Dont’s i fitnesscenteret

Fitness er nærmest blevet en folkesport i Danmark. Både unge som gamle benytter sig af fitnesscentre, om end det så er til styrketræning, motion eller på forskellige hold. Flere og flere centre popper stadig frem i Danmark og medlemstallene vokser. Tendensen er dog at medlemmerne samler sig i de større centre, og det betyder også, at du kan rende ind i fyldte centre. Det betyder dog også, at der selvfølgelig er visse ting, som du skal gøre og ikke skal gøre. Dem får du her:

Dont’s

  • Hold unaturligt lange pauser og kig i din telefon. Sørg for ikke at skabe kø. Vil du gerne holde lange pauser, så sig at i kan deles om maskinen
  • Virke anmasende
  • Lad endelig være at stønne, når du tager øvelser…

Do’s

  • Hæng skiver på plads
  • Ryd altid op efter dig
  • Tør maskiner af efter brug
  • Tag hensyn
  • Tilbyd hjælp

fitness

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *